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Trainingspläne und das Verhalten am Prüfungstag

In diesem Buch zeigt sie nicht nur in zahlreichen Rezepte

die Grundlagen ihrer Heilkunst und die Entdeckung heilkräftiger Wirkstoffe in der modernen Medizin

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Sporternährung alfred-handel Trainingspläne und das Verhalten amFr Leistungssportler, Trainer, Sportstudenten und alle Aktiven. Die richtige Ernhrung ist fr jeden Sportler von groer Bedeutung: Sie gehrt zu den entscheidenden Voraussetzungen fr die Leistungsentwicklung und fr die optimale Regeneration nach Belastungssituationen. Dieses Buch vermittelt Ihnen alle Prinzipien der Sporternhrung wissenschaftlich fundiert, mit vielen Beispielen aus der Praxis und gut nachvollziehbar. Bedeutung und Grundlagen der Ernhrung