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SEMAINE 18 - SORTIES DU DOS
SORTIE EN SÉPARATION
INTRODUCTION À LA 50/50
GARDE FERMÉE
BERIMBOLO BASIQUE JAMBE ARRIÈRE VARIANTE # 2
NR Luta Livre - La Méthode De Nicolas Renier by Nicolas Renier Combattants_ADRIEN MATTER SEMAINE 18 - SORTIES DUNicolas a regroup dans ce coffret toutes les techniques quil enseignait rgulirement ses lves qui sont devenus aujourdhui ceinture noire de Luta Livre Cela fait plus de 10 ans que Nicolas enseigne la Luta Livre pour tous les publics du dbutant au confirm dans toute lEurope. Cet ensemble de vido est constitu des 4 premiers DVDs que Nicolas Renier a film pour donner laccs la Luta Livre tout le monde. 30 minutes pour dbuter la Luta Livre, la trilogie
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