Trailrunning voor beginners Nikki St. Crowe Niemand heeft haar als vermist

Niemand heeft haar als vermist opgegeven

het kwetsbare zich in gedichten die het particuliere en kleine proberen te overstijgen

Er staat opeens een grote kist voor de deur van Sabine

Maar ook naar de tijd van de hunebedden

Het laat zien hoe je ondanks je grootste angst kan blijven vechten

Trailrunning voor beginners Nikki St. Crowe Niemand heeft haar als vermistDit boek begeleidt je stap voor stap van de verharde weg naar het onverharde pad. Je leert over uitrusting, techniek, blessurepreventie en trainingsschema's voor trailrunning. De mooiste routes liggen niet op asfalt. Ze slingeren over bospaadjes, langs heuvels en door de natuur. Trailrunning is hardlopen op zijn puurst, en het is toegankelijker dan je denkt. Dit boek begeleidt je stap voor stap van de verharde weg naar het onverharde pad. Je leert